周良玉，字意高，别字葆真，高要县金利七甲村人。清同治十二年（1873）中举，同治十三年以第46名考取进士，点即用知县，任安徽芜湖、繁昌县知县，江南乡试同考官，加同知衔。在京任特用北城兵马司正指挥，改授甘肃古浪县知县，后又改授陕西蓝田、咸阳县知县、直隶州知州，晋封朝议大夫。

光绪二十六年（1900），八国联军攻陷北京，慈禧太后与光绪帝仓惶西逃，当慈禧太后与光绪帝抵达良玉任职辖地时，适逢其回乡度假，未及迎驾，慈禧太后十分震怒，回京后怒犹未息，坚持欲治其“怠慢欺君”之罪。几经斡旋，后求恩师出面恳切求情，才免杀身之祸。

光绪二十九年，周良玉告老归家。光绪三十四年与县人谢瓌才、黎佩兰等人以肇庆城北门外原星岩书院为校址，创立高要县立中学堂，任第一任校长。1914年以年老辞职。在任学堂校长7年，以办学严谨、校风良好获好评。1920年在七甲村病逝。