金利镇的赛龙舟从赛农艇演变过来，至今有200多年的历史。随着人口的不断增多，赛农艇的人数不断增加，并逐渐成为金利镇村与村、姓与姓之间人力、富强的比拼。“农”与“龙”近音，加上在人们意识上认为龙是祥瑞之物，同时亦出于对战国时伟大诗人屈原的怀念，造龙舟、赛龙舟之风便逐渐形成，历代相沿，成为民间的传统节日活动。现在金利镇100多条自然村，拥有龙舟超过110条，最初的龙舟长只有9米，后来演变为18.6米和24米，现在一般是18.6米，每艘龙舟均坐50人，龙舟两端，装上精雕细刻的龙头、龙尾，还插上锦旗。每年农历五月初一至初五都是最热闹非凡，其中初一是金利龙舟的传统正节。龙舟赛在金利内河举行，这是龙舟赛中最隆重、最热闹的一天。11时至12时是竞赛的高潮，河涌两岸人如潮涌，密密麻麻。龙舟赛之时，锣鼓喧天，鞭炮齐鸣、呐喊声、鞭炮锣鼓声此起彼伏，声震云霄，故有“广州看花市，金利看龙舟”之美谈。